BIOGRAPHY
「人魚讓我領悟到要活要美就要多方伸展要打開身體的關節驅動程式!」
暱稱: Irene
來自: 台灣
證照級別：M1
教練：Sandy, Wendy
“心路歷程”
過程中覺得身體很像不是自己的，動起來很僵硬，腳掌也有種容易抽筋的感覺，可以發覺自己身體其實已經生鏽或有潛在的風險，學習人魚可以讓自己活動到平常少活動的身體部位，因為是全身性的WAVE，也才察覺到原來自己的肩膀這麼僵硬，才會頭動的像烏龜一樣(笑)，學習到是用胸部帶動接著屁股做牽動，全身都是相關聯的，課後結束找按摩師按摩時，師父跟我說我有肩膀肌肉沾黏的問題，而且已經算嚴重老化了，被師傅整個維修了一番，經歷了地獄之苦，現在肩膀重獲新生，也意識到要常常運動，活動軀體，人魚讓我領悟到要活要美就要多方伸展要打開身體的關節驅動程式!!
“結業心情”
覺得獲益良多，了解到跟自由潛水的差異，也知道自己很多地方不足，這只是個開始的起點，很開心獲得人魚基礎知識和練習方法，很感謝一路相隨的潛伴和教練們，之後時間到了後會繼續上M2課程，以獲取更多相關人魚知識，這之前就先好好做瑜珈跟運動讓身體
活化起來吧!!熟能生巧，多多益善。
“後續的生活改變”
我覺得我是個外柔內剛的性格，且喜好追求自由，這讓我對不公不義，還有不合理的事情更有勇氣去溝通去訴說不滿，也讓我理解到人應該及時行樂，有些事情某些年紀去做的心情會和之後去做的心情有截然不同的感受，所以把握當下，有計畫地去勇敢完成每件生活的願望和夢想吧!!
